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KOMPETENZ, MOTIVATION UND
WERTSCHÄTZUNG. DAS SIND MEINE
TREIBER FÜR DEIN TRAINING.

PERSONAL TRAINING2018-11-02T10:43:06+00:00

Hands On
Als Personal Trainer arbeitest du nicht auf Abstand und bewegst dich auch nicht hinter Panzerglas. Um Übungen richtig zu vermitteln, ist der Körperkontakt mit dem Klienten unumgänglich. Das kann auch zu Missverständnissen führen. In Theorie und Praxis lernst Du «Hands On» zu arbeiten. Immer mit angepasster körperlicher Nähe und Distanz.

Psychosoziale Kompetenz
Erfolgreiche Personal Trainer reagieren sensibel auf die körperlichen und seelischen Signale des Klienten. Bist du nur Trainer oder auch Coach, Behandler, Freund auf Zeit oder alles gleichzeitig? Der Workshop thematisiert die zentralen Kommunikationspunkte: Wie gehst Du mit schmerzgeplagten oder gehetzten Klienten um? Wie viel Empathie ist richtig, um Vertrauen aufzubauen? Wie werden demotivierte Klienten wieder aktiv? Wie viel Nähe ist angemessen? Wo liegen die Grenzen der Privatheit und Intimität? Mit Fallbeispielen erarbeiten wir unterschiedliche Szenarien und klären den erfolgreichen Umgang.

Kinesiologisches Training

Das Kinesiologische Training (KLT) beschreibt einen Ansatz, der als Basisinstrument den kinesiologischen Muskeltest nutzt. Maßnahmen, die wir im Personal Training anwenden, können damit wirkungsvoll überprüft werden. Das KLT zeigt an, ob die aktuelle Vorgehensweise die gewünschte Wirkung entfalten kann.

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