Beruf und Berufung.
Gefunden.
Erfahrung, die gewachsen ist
Coaching | Körperarbeit | Entscheidungsprozesse
Seit 2005 begleite ich Menschen – zunächst im Trainingskontext, später zunehmend in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen.
Was im Gesundheits- und Trainingsbereich begann, hat sich über die Jahre zu einer klaren Ausrichtung entwickelt: die Begleitung von Menschen in Entscheidungs- und Übergangsphasen an inneren Grenzen.
Viele meiner Klienten haben über Jahre viel bewegt, Verantwortung getragen und gestaltet. Sie sind oft der sprichwörtliche Fels in der Brandung. Dass dabei Phasen entstehen, in denen der bisherige Modus nicht mehr selbstverständlich funktioniert, ist menschlich.
In solchen Momenten geht es selten um schnelle Lösungen. Es geht darum, innezuhalten, Dynamiken zu verstehen und wieder Stabilität zu finden – als Grundlage für klare Entscheidungen.
Mein Weg
Mein beruflicher Weg begann mit Bewegung, Training und Gesundheitsarbeit. Über viele Jahre begleitete ich Menschen dabei, körperliche Beschwerden zu reduzieren, ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern und wieder mehr Balance im Alltag zu finden.
Mit der Zeit wurde deutlich, dass hinter vielen körperlichen Themen auch tiefere Fragen stehen: Entscheidungen, innere Konflikte, Übergänge im Leben oder berufliche Veränderungen.
Dieses Verständnis führte mich zu weiteren Ausbildungen im Coaching, in körperorientierter Prozessarbeit sowie in traumabezogenen und systemischen Ansätzen.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen in meiner Arbeit – mit dem Ziel, Menschen in anspruchsvollen Phasen ihres Lebens einen stabilen Raum für Reflexion, Orientierung und neue Entscheidungen zu bieten.
Tim verbindet in seinem hoch individuell angepassten Training und Gespräch emotionale Themen mit körperlichen Komponenten, ohne dabei weder den Fokus zu verlieren oder aber übergriffig zu sein. Er respektiert die alten emotionalen und körperlichen Grenzen und lockert sie auf, sodass ein Vorankommen und Weiterentwickeln möglich wird!
Ich kann nur sagen, lasst euch auf die sportliche, humorvolle und geistig neue Impulse gebende Reise mit Tim ein!
Anna Maria N.
HR, Psychologin
Persönliches I Orte die mich geprägt haben
Ich bin grundsätzlich neugierig darauf, was Menschen bewegt und wie sie ihre Entscheidungen treffen.
Reisen haben meinen Blick auf Veränderung und Begegnung geprägt. Früher zog es mich in ferne Länder wie Australien, China, Mittelamerika oder Nepal. Neue Kulturen und unbekannte Situationen haben mir gezeigt, wie wichtig echter Kontakt und gegenseitiges Verständnis sind.
Heute reise ich ruhiger und näher – Orte wie Thüringen, die Lombardei oder die Highlands in Schottland geben mir Raum zum Innehalten.
Diese Erfahrungen begleiten auch meine Arbeit: Veränderung braucht Zeit, Präsenz und manchmal einfach einen guten Rahmen, in dem neue Perspektiven entstehen können.
01 Dynamiken verstehen
Meine Arbeit verbindet fundierte Coachingkompetenz mit einem präzisen Verständnis innerer Dynamiken und Regulationsprozesse.
Es geht nicht darum, Vergangenes groß auszubreiten oder Probleme zu analysieren. Sondern darum, Spannungen sichtbar zu machen, die Ihre Entscheidungsfähigkeit beeinflussen – oft leise, aber wirksam. Was im Hintergrund wirkt, wird greifbar ohne Drama, sondern alltagstauglich eingeordnet.
02 Stabilität vor Strategie
Klarheit entsteht nicht durch mehr Analyse oder höhere Geschwindigkeit.
Wenn innere Anspannung sinkt, entsteht Raum für Orientierung.
Die Gedanken ordnen sich. Ambivalenzen werden unterscheidbar wodurch Entscheidungen wieder Boden gewinnen. Es geht um tragfähige Selbststeuerung – gerade dann, wenn Verantwortung nicht kleiner wird.
03 Präsenz trotz Druck
Ich arbeite in einem geschützten, klar strukturierten Rahmen – diskret, präzise und ohne Dramatisierung.
Achtsamkeit bedeutet für mich nicht Rückzug, sondern Präsenz:
Die Fähigkeit, auch unter Druck bei sich zu bleiben.
So entsteht ein Prozess, der Ihre Handlungsfähigkeit stärkt – ruhig, erwachsen und anschlussfähig an Ihre reale Verantwortung.
Anerkanntes Mitglied der ICF
Die International Coaching Federation (ICF) steht weltweit für klare Qualitäts- und Ethikstandards im Coaching.
Da der Begriff Coaching heute häufig unscharf verwendet wird, ist mir eine verlässliche fachliche Grundlage wichtig. Deshalb bin ich Mitglied der ICF und als Professional Certified Coach (PCC) zertifiziert.
Meine PCC-Zertifizierung steht für meine Verpflichtung, nach hohen professionellen und ethischen Standards zu arbeiten – und für kontinuierliche Weiterbildung mit dem Anspruch, Menschen verantwortungsvoll, klar und wirksam zu begleiten.
Daran glaube ich
Coaching mit Blick für das Wesentliche, für Tiefe und Grenzen bedeuten für mich, Entwicklung individuell und nah an Ihren Bedürfnissen zu begleiten.
Oft sind es kleine Dinge, die uns aus dem Gleichgewicht bringen – Veränderungen, die sich summieren und Auswirkungen haben: auf Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Emotionen.
In solchen Phasen braucht es Orientierung, Reflexion und einen geschützten Raum.
Auszug aus meinen Qualifikationen
- Life- & Business Master Coach nach ICF-Kriterien (CERTYCOACH®)
- Professional Certified Coach (PCC), International Coaching Federation (ICF)
- Weiterbildung in Identitätsorientierter Psychotraumatheorie und -therapie (IoPT) nach Prof. Franz Ruppert
- H.E.A.L Method Masterclass (Dr. Gabor Maté)
- Master Personal Trainer (Dr. Gottlob Institut)
- Applied Kinesiology Practitioner
- Mentale Regulation nach den 5 Elementen
- Studium der Erziehungswissenschaften mit Schwerpunkt Sozialpädagogik und Entwicklungspsychologie (TU Chemnitz)
- Seit über 20 Jahren bilde ich mich kontinuierlich in den Bereichen Coaching, Bewegung, Regulation, Ernährung und emotionaler Prozessarbeit weiter.
