Mentoring & Teamwork

Workshops, Branchenkongresse, Ausbildungen und Fachtagungen für Stressresilienz, Gesundheit und Prävention sind für mich die beste Gelegenheit, Erfahrung und Fachwissen mit anderen zu teilen.

  • Auszug von Vorträgen und Impulsworkshops

    • Mehrfache Inhouse- und Outdoor-Begleitung von Firmen im Rahmen dessen Wochenseminaren, Schulungen etc. (Laufen, Aktivierung, körperlicher Ausgleich, Achtsamkeit)
    • Aktive Impulsvorträge im Rahmen des Herz-Kreislauf-Forum, dem Ärztekongress für Hausärzte in Berlin, ausgerichtet von Berlin Chemie AG (2019):

    Teil 1: „Gegen die Reisestrapazen – Entspannung, um Verkrampfungen zu lösen.“


    Teil 2: „Mit Vorfreude in den Tag starten – Positive Energie für Geist und Körper.“


    Teil 3: „Dem Esskoma entkommen – in 15 Minuten die Verdauung ankurbeln.“


    Teil 4: „Kein Nachmittagstief – Kraftvoll und motiviert für die nächsten Stunden.“


    • Seit 2018 Konzipierung und Leitung von zwei eigenen Weiterbildungsseminaren für Personal Trainer, Sport-und Körpertherapeuten: „Hands-On im Personal Training. Anfassen ist eine Kompetenz.“ und „Soft Skills are Strong Skills. Kommunikation, Commitment und emotionale Gesundheit für Coach und Klient.“
    • Praxisvortrag im Rahmen der Personal Trainer Conference 2019 in Mainz: „Personal Trainer, Coach, Behandler, Freund auf Zeit? Soft Skills, Kommunikation und Rollenverständnis des Personal Trainer.“
    • Impulsvortrag im Rahmen der Digitalkonferenz Diversity – Charta der Vielfalt: „Mit Vorfreude in den Tag starten durch gute Energie und mentale Frische.“ (November 2020)
    • Seminar „Bewegung bei Diabetes: Motivation zu Sport und Lifestyleanpassung im Praxisalltag nachhaltig gestalten.“ im Rahmen der Ärzteweiterbildung „Stoffwechsel in Balance“, ausgerichtet von Berlin Chemie Ag (November 2020)
    • Zwei Online-Vorträge im Rahmen des Herz-Kreislauf-Forums, dem Ärztekongress für Hausärzte in Berlin, ausgerichtet von Berlin Chemie AG (November 2020):

    Teil 1: „Rückenschmerzen vorbeugen. Das 3 x 5 Minuten Prinzip: effektive Aktivierung für lange Computertage.“


    Teil 2: „Mentale Frische am Nachmittag – wirkungsvolle Entspannungstechniken einfach angewandt.“


    • Praxisworkshop: „Kein Nachmittagstief – Kraftvoll und motiviert für die nächsten Stunden: Das 3 x 5 Minuten Konzept." // Mentale Frische und Gesundheit am Arbeisplatz."  im Rahmen der Fachtage von PAN-Seminare. (November 2022, 2023 und 2024, Berlin)

Anerkanntes Mitglied der ICF

Die International Coach Federation (ICF) widmet sich der Förderung des Coaching-Berufs, indem sie hohe Standards setzt, unabhängige Zertifizierungen anbietet und ein weltweites Netzwerk von ausgebildeten Coaching-Fachleuten aufbaut. der weltweit größte Verband für Coachs.


Coaching ist ein inzwischen inflationärer Begriff. Um Qualität, Professionalität, Kompetenz und Vertrauen als wesentliche Leitplanken als Coach zu vertreten, bin ich Mitglied der ICF.


Das PCC-Zertifikat der ICF spiegelt mein Engagement wider, im Coaching nach hohen professionellen und ethischen Standards zu arbeiten. Es steht für meine Bereitschaft, mich kontinuierlich weiterzuentwickeln und dazuzulernen, um meine Klienten bestmöglich zu unterstützen. So können Sie sicher sein, dass Sie in einem Coaching-Rahmen begleitet werden, der auf Qualität, Vertrauen, Menschlichkeit  und persönlicher Integrität  baut.

Wissen & Erfahrung vermitteln

Seit 2024 begleite ich bei CERTYCOACH® als Ausbildungsleiter und Mentor-Coach die Teilnehmenden auf ihren Weg zum zertifizierten Life & Business Coach ganzheitlich und nach höchsten internationalen Coachingkriterien.


CERTYCOACH® - "Coaching ist ein Handwerk. Und in unseren Ausbildungen lernst Du von erfahrenen Coaches, dieses Handwerk zu meistern."

Wir sind davon überzeugt, dass die Verbundenheit mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit der Umwelt für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist.



Denn nur wenn Geist und Emotionen mit den vitalen Bedürfnissen des Körpers harmonieren, kann Gesundheit auf allen Ebenen wieder fließen. Unser Ziel ist es, gesundheitliche Resonanzräume zu entwickeln und Klarheit in den persönlichen Gesundheitsleitfaden zu bringen.

Leben kommt. Jetzt! wurde von uns ganzheitlichen Gesundheitshandwerkern Ken Niestolik und mir ins Leben gerufen. Wir unterstützen Menschen dabei, ein gesundes Leben zu führen und ihr Potenzial zu entfalten. Mit unserer unkonventionellen und liebevollen Herangehensweise verbinden wir bewährte Coaching-, Trainings- und Therapiemethoden, um persönliche Gesundheitsziele zu erreichen und individuelle Bedürfnisse zu identifizieren.

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