Gesundheitscoaching &

Körperorientierte Trauma-Begleitung

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Als ganzheitlicher Gesundheitshandwerker verbinde ich Coaching, Training und Therapie zu einer Einheit, um Menschen dabei zu unterstützen, einen gesunden Umgang mit sich selbst, ihrer körperlichen Gesundheit, ihren persönlichen Lebensbereichen und Emotionen zu finden.

Sie sind auf ihre Art verantwortungsbewusste Leistungsträger, die erkannt haben, dass die eigene Gesundheit eine ganzheitliche Angelegenheit ist, um ihren Ansprüchen und Plänen weiterhin gerecht werden zu können.

Ich verstehe Gesundheit als Nährboden. Sie ist körperlich, geistig und emotional bedeutend. Ich glaube daran, dass ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden notwendig ist, um die Balance im eigenen Leben zu erhalten oder wieder zu finden.

Wie beantworten Sie für sich die folgenden Fragen:

Haben Sie Ihre Zukunft im Griff?
Leben Sie aktiv oder reaktiv?
Sind Sie in der Lage, aus Ihrem jetzigen Zustand heraus die Zukunft zu gestalten, die am treffendsten zu Ihnen passt?

Wollen wir die Fragen gemeinsam erforschen?

Ein Kennenlernen kostet Sie 45 Minuten Ihrer Zeit, vielleicht etwas Mut und eine große Portion Neugier.

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Meine Leitgedanken:

Einheit

Wenn Geist und Emotionen mit den vitalen Bedürfnissen des Körpers harmonieren, kann Gesundheit auf allen Ebenen wieder fließen.

Jetzt

Leben beginnt, wenn das Leben dazwischen kommt. JETZT! Es entsteht ein Kontakt mit den eigenen körperlichen und mentalen Grundbedürfnissen.

Zuversicht

Man muss mit allem rechnen, auch mit den Schönen.

Körperbewusstsein

Die Wirklichkeit erleben wir immer über den Körper. Gefühle hinterlassen Spuren. Sie prägen, wer wir sind.

Erkenntnis

Glücklich ist, wer sich auf seinem Weg weiß.

Neugier

Das Leben kann man zwar rückwärts verstehen, leben müssen wir es aber vorwärts.

Körper und Geist sind eine Einheit

So hoch entwickelt unser Geist auch ist, seine grundlegenden Bestandteile - das, was wir denken, was wir bewusst oder unbewusst glauben, was wir fühlen oder nicht fühlen - haben einen starken Einfluss auf unseren Körper, sei es zum Besseren oder zum Schlechteren. Umgekehrt kann das, was unser Körper von der Zeugung an erlebt, nicht ohne Einfluss darauf bleiben, wie wir denken, fühlen, wahrnehmen und uns verhalten." (Dr. Gabor Maté)

Impulsgeber

Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Gesundheitscoaching ist ein erfahrener, zertifizierter Coach, der individuell auf Ihre Bedürfnisse eingeht und Ihnen erprobte Konzepte an die Hand gibt, um Sie in einen tieferen und aktiven Prozess zu begleiten.

Hallo, ich bin Tim ... und vielleicht bald Ihr persönlicher Gesundheitscoach und Begleiter bei Psychotraumas, körperlicher Schmerzbehandlung oder moderner Prozessbegleitung.

Das Durchbrechen festgefahrener Denkmuster fördert Ihre emotionale Gesundheit, indem es Ihnen neue Wege zur Problemlösung und Stressbewältigung eröffnet und gleichzeitig die Selbstbestimmung stärkt, da Sie aktiv lernen, den eigenen Zustand bewusst zu verändern und zu beeinflussen.

Gemeinsam können wir Raum für ihre tiefen Transformationsprozesse schaffen.

Lassen Sie uns gemeinsam neue Weichen stellen für Ihren vitalen Selbstwert, für ganzheitliche Gesundheit und kreative Spielräume in Ihrem Alltag.

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GESUNDHEITSCOACHING

Welchen Stellenwert hat Gesundheit aktuell in Ihrem Leben?

Ihre Gesundheit verdient Vielfalt und einen ganzheitlichen Ansatz. Eine starke Verbindung von Stressresilienz und Genuss sowie von Gefühl und Verstand ist der Schlüssel dazu.

Durch bewusstes Entwickeln der eigenen Gesundheitsressourcen mithilfe eines persönlichen Gesundheitskompass gelangen Sie zu gesteigertem Wohlbefinden, mehr Energie, Vitalität und Achtsamkeit für Ihre körperlichen und psychischen Bedürfnisse.

Dafür braucht es Kreativität, Lust an Umsetzung, Neugier und Vertrauen ins Tun.

Ihr eigener Gesundheitskompass dient als Leitfaden zu mehr Persönlichkeitsentfaltung, Stresskompetenz, stärkerer körperlicher und mentaler Gesundheit aber auch zur Klarheit für das persönlich Wichtige im Leben.

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Begleitung bei körperlichem Psychotrauma

Erlangen Sie ganzheitliche Gesundheit und eine stabile Identität durch Aufstellungsarbeit, Körpertherapie und werteorientiertes Coaching.

Meine moderne körpertherapeutische Prozessbegleitung hat ein klares Ziel: nämlich das Verständnis für den eigenen Körper und die eigene Psyche zu fördern.

Hierbei werden die Verbindungen zwischen körperlichen und emotionalen Schmerzen erkannt.

Mein verbindender Ansatz von kraftvollen und praktischen Methoden begleitet Sie in Ihren Wandlungs- und Umbruchsphasen. Diese Phasen sind Übergangsprozesse wie Trennung, Krankheit, Burn-Out, chronische Schmerzsymptome, ein Berufswechsel, Trauer oder Sinnkrisen die letztlich auch ganz individuelle Wachstumspotenziale enthalten.

"Fachlich ist sicherlich alles gesagt. Ich war an einem Punkt in meinen Leben, an dem ich nicht mehr so richtig weiter gekommen bin. Eigentlich war mir so vieles klar und doch hatte ich Schwierigkeiten in der Umsetzung. Tim hat mir eine bestimmte Frage gestellt. Diese hat mich so sehr getroffen, dass ich jetzt sagen kann–das war der Schlüsselmoment! Der Moment der mich ins Handeln gebracht hat. Und nach 2 Monaten bin ich disziplinierter als je zuvor. Gerade auch, wenn es um das Thema Angstbewältigung geht, nach Niederlagen wieder aufzustehen. Bewegung ins Leben zu bringen–auf allen Ebenen. Nicht nur im Außen standhaft sein–auch im Innen. Tim hilft, steht zur Seite. Gehen müsst ihr den Weg selbst. Ich werde Dich auf jeden Fall weiterempfehlen–Danke Tim!"

Shini S.

International IT-Administratorin

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, um über Ihren Coaching-Bedarf zu sprechen. Wir klären alles in Ruhe. Ich freue mich, von Ihnen zu hören!

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